domingo, 12 de julio de 2020

¡BIENVENIDOS A LA CUMBRE VIRTUAL ALMASANA VIDASANA!


¡Un saludo para todos!

Es una gran alegría compartir con ustedes este fruto, un tejido de saberes en el que pudimos participar con nuestra propuesta Reiki. 
Te invitamos a este gran evento que va a ocurrir en breve y en el que estaré compartiendo la ponencia: EL REIKI, un puente hacia una salud al alcance de tus manos.
Estaré junto a 30 grandes conocedores en el área de la consciencia, medicina Integrativa, psicología, meditación, yoga, desarrollo personal y espiritualidad de Latinoamérica y España. Y como soy uno de los ponentes de la conferencia te quiero ofrecer tu entrada gratis. 
En esta cumbre virtual, te estaremos compartiendo múltiples alternativas para conectar con tu propio poder sanador, y transformar tus pensamientos, creencias, emociones y energía en poderosos vehículos para elevar tu calidad de vida. Y lo mejor, este evento VIRTUAL es totalmente GRATUITO durante sus días de emisión. 



¡Del 29 de julio al 3 de agosto!

En esta cumbre recibirás valiosa información sobre:
-Cómo tus elecciones te hacen diseñador de tu realidad. 
- Formas de recobrar la calma interior. 
- Cómo conectar con tu Intuición. 
- A comprender que tu dimensión física, emocional y espiritual están conectadas. 
- A llenar tus reservas de amor propio. 
- Cómo aplicar el poder de la intención y conectar a los estados del corazón. Y mucho más.

Estamos muy contentos de ser parte de esta cumbre y nos encantaría verte por allí. 
Toma solo un momento inscribirse, haz click en este link y recibe tu acceso gratis:


IMPORTANTE: Este enlace del blog está llegando a su final de ciclo, 
te invitamos a seguirnos en nuestra nueva página web: 


Ana Lucia Acosta Bedoya
Maestra y Terapeuta Reiki Aymaluz
@unpuentereiki
www.unpuentereiki.com

viernes, 22 de mayo de 2020

La luna nueva del 22 de mayo y cómo utilizas la magia del Aire.






Luna nueva en Geminis, signo de Aire, regido por Mercurio, energía planetaria de lo dinámico, lo alquímico y del cambio integrador.
Aquí tienes hoy y siempre:
Aire - pensamiento,
Aire - palabra,
Aire - plegaria,
Aire - Ether,
Universo creador a tu disposición.

¿De qué hablas? ¿Qué se plasma en tu palabra pensada, sentida, verbalizada? ¿Qué foco le das a tu mirada? "Allí donde centres la atención eso crece", decía mi maestro de meditación.

Esta luna, hoy, día Mago Lunar Blanco, guiados por el Enlazador de Mundos en el calendario Maya, nos trae una memoria, el recuerdo de la magia.
Magia, sustantivo que bien podría ser verbo, proviene de la raíz indoeuropea Magh, que significa PODER, es entonces palabra y símbolo de la invitación que la vida nos hace a cada instante:

Hacernos responsables de nuestra participación en la CREACIÓN.
Asúmete co-creador de lo que ocurre, léase bien co-creador, no creador absoluto, es decir, tú con el conjunto misterioso de la vida, crean de forma permanente. Asúmelo no para fustigarte y plagarte de culpas. Asúmelo para activar tu capacidad de respuesta, de cambio, de transformación y aceptar con humildad aquello que escapa a tu comprensión y capacidad de intervención.

¡Feliz muda de la vieja piel mental! ¡Ábrele espacio a lo nuevo en pensamiento, palabra y acción! ¡Libérate de la pesadumbre o pensadumbre que le resta vuelo y sano aterrizaje a tu pensamiento enlazador, tejedor, desde femenino vivo del corazón.
¡Con esta espontánea rima les dejo un abrazo lunar!


Foto: Cambio de piel
 Juan Felipe Correa Gómez
instagram @correaefe 

Texto:
Ana Lucia Acosta
Maestra y Terapeuta Reiki


miércoles, 1 de abril de 2020

UN HACER DESDE EL SER, ante la MUERTEVIDA

Pintura - tomada de pinterest El refugio del viento Hoy, la luz radiante de tu pensamiento, de tu voz sentida, de tu tacto desde el poder de AMOR EN TI, puede dirigirse, como rayo compasivo, que acompañe en armonía a aquellos seres que están partiendo, que están muriendo sin la presencia física y el acompañamiento de sus más amados. Visualiza un hermoso rayo radiante de luz blanca - dorada de paz que fluye desde tu corazón y a través de tus manos, eleva una plegaria a la FUENTE DE VIDA, al padre-madre creador, para que su morir a este plano y nacer a una nueva consciencia, sea pacífico, confiado, liberador.
Extiende tu pensamiento, allí donde el internet no alcanza y dile al oído con respeto, a ese ser humano que hoy muere: No estás solo, No estás sola, puedes VIAJAR en amor, la luz de la FUENTE DIVINA te acompaña, disuelve tus dudas en el MAR de la consciencia que te abraza, calma tu sed en el agua eterna de la MADRE VIDA. Puede NACER en paz, puedes NACER a la paz. Mantra de compasión y liberación en momentos de duelo, cambio, vidamuertevida: LOKÁ SAMASTHÁ SUKINO BAVANTÚ Que todos los seres en todos los planos, alcancemos la luz y la paz. https://www.youtube.com/watch?v=KO7XDzfplmQ UKECHI TADÓ Del agua de vida provienes, al agua de vida regresas, no hay final, sólo transcendencia. #unpuentereiki #cuarentenasporlavidamuertevida
ANA LUCIA ACOSTA BEDOYA - Maestra y terapeuta Reiki



jueves, 5 de marzo de 2020

VIDEO - PROMO Taller de Mudras - Gestos y movimientos para el manejo de la energía.



* TALLER DE MUDRAS  - Sábado 14 de marzo de 2020

Lugar: La Montaña Mágica - Santa Elena
Horario: 8:30 - 2:00 pm 
Inversión: $170.000 

Incluye memorias + alimentación.


jueves, 16 de enero de 2020

La casa espejo: La diferencia entre entender e incorporar


Todo aquel, que como yo, se dedique con frecuencia a las labores domésticas, sabrá lo rápido que puede desaparecer la limpia faz del suelo recién trapeado o la cocina impoluta con el último traste lavado. Ordenar la casa, limpiar, asear, despejar un escritorio, vaciar un closet, son verbos que de sólo pensarlos a algunos los dejan cansados, mientras que otros se sentirán motivados e inspirados para "empezar", a veces con el vano afán de la gloria protectora de la asepsia, a veces con la certeza del grato sabor de la armonía.
Sin embargo, el mensaje es claro para los unos como para los otros, no por mucho limpiar ese orden aparente prevalece o permanece. Esto me trae la imagen tan estereotipada de lo que algunos consideran es el éxito espiritual y la diferencia entre entender e incorporar.
Puedes entender el origen de tu malestar, puedes despejar el lugar mental donde aparecía una gran duda acerca del por qué o el para qué de lo que te ocurre, a nivel afectivo, económico o físico. Sin embargo, entenderlo no impedirá que la brisa del miedo, la paveza de polvo de la incertidumbre, la herrumbre del pánico, el hollín de la duda o la tristeza, aparezcan, a veces para quedarse unos días o mucho tiempo, empañando las ventanas, ensuciando el parquet, entrando intrusivamente por el dintel de las puertas que parecían cerradas.
¿POR QUÉ? Porque el objetivo profundo de limpiar no es evitar el mugre, es aprender a relacionarte con él. Dejarlo estar en la medida de tus posibilidades de movimiento y creación. Estar atentos a que no se te olvide el bienestar del espacio ventilado, despejado, vitalizado en medio del peso de "una acumulación de excesos, trastos, objetos no atendidos".
Por tanto, puedes entender algo sobre tu vida, sentir ese click de alivio frente a lo que te ocurre hoy, sin embargo, solo habrás incorporado - hecho cuerpo - ese entendimiento y la pretendida sanación, cuando amorosamente y sin prisa, puedas relacionarte con el cambio frecuente, y la intima relación entre eso que ensombrece y la luz que aclara y alivia en medio de la limpieza de tu hogar interno. Pon atención al afán con el que pretendes la limpieza de ti mismo, el anhelado orden, podrás estar cansado antes de haber comenzado a relacionarte con fluidez contigo mismo, con el cambiante ritmo con el que el orden se abre paso en nuestras vidas. Incorporar entonces es salir de la ilusión del orden aparente, ese orden estático, y aceptar el orden que permanece y palpita detrás del caos, gracias al cambio.
El que entiende puede que haga un buen aseo, pero sólo habrá asimilado o incorporado lo que entiende, hasta que se haya liberado del rechazo constante hacia aquello que le "ensucia" de tanto en tanto el lente de la percepción.
Hoy, suelta la escoba de la prisa, el ritual del día, las 2 horas en el gym, ensuciate y salpícate de lentitud. NO HAY PRISA en el camino espiritual, si la hay, puedes estar preso de una ilusión más. En el año de la rata de metal (para la tradición China), hagámoslo como el topo, como la rata, atentos a los detalles, l e n t a- mente, esta será la clave de la constancia, así saborearás el fruto de la esperanza.

Ana Lucia Acosta Bedoya
Unpuentereiki

martes, 14 de enero de 2020

Green Tara, la dulzura exorcizadora




En días donde el ánimo puede estar a la defensiva, en un movimiento automático de supervivencia dadas las condiciones globales y locales de conflicto social, político, ambiental, humano,  es fácil notar como en el individuo, toman protagonismo la reactividad emocional, un sistema nervioso vigilante, un cansancio físico extremo asociado a la depuración del miedo en el inconsciente personal y colectivo. Lo que en últimas es todo un exorcismo mental y físico de nuestras creencias y vivencias en relación con la MUERTE, con los finales y por tanto con la duda frente a nuestra capacidad para emprender algo NUEVO. 

En este 2020 y bajo la luz de los cambios inminentes externos e internos, afectivos, económicos, creativos, se abren memorias que nos muestran los recodos de nuestra personalidad que aún vibran en dolor y resistencia (oposición) al movimiento en nuestros cuerpos.

Quizá por esto, la Diosa budista de la compasión y la liberación "me hizo un guiño" esta mañana para recordarla.

Un mantra es un conjunto de sílabas, fonemas o palabras, que tienen una vibración particular y por tanto un efecto sobre nuestra psique y sobre nuestro cuerpo. Etimológicamente la palabra mantra significa "Instrumento mental". 

El mantra asociado a la Diosa TARA VERDE, verde por el color de su piel que conecta la conciliación, la sanación y la vitalidad para los budistas, se emplea para enfrentar el miedo y la inseguridad frente a factores externos, como los que vivimos actualmente como país y como humanidad, así como para enfrentar con amor los desafíos internos, asociados a experiencias del pasado que nos ubican en posición de enojo, angustia, envidia, ansiedad, sensación de carencia o riesgo.

Este es el Mantra cuya función terapéutica es propiciar estados de relajación y paz con un profundo efecto liberador y protector.


OM TARE TUTTARE TURE SOHÁ

Om: Mantra universal asociado a la integración del cuerpo y la mente, personalidad y espíritu, tierra, cielo.
Tare: Conecta la liberación de los sufrimientos y sentimientos más densos para transmutarlos en entendimiento.
Tuttare: Representa una protección frente a las amenazas tanto externas como internas.
Ture: Vibración de protección del cuerpo ante la enfermedad física, también conocida como palabra generadora de paz.
Sohá: Representa una acción a largo plazo de protección constante.

¿Cómo usar el mantra? Una sencilla meditación

*Busca un lugar tranquilo
*Cierra los ojos y respira de forma acompasada, haciendo una pequeña pausa entre la inhalación y la exhalación.
*Trae a tu mente la situación que te genera tensión, miedo o ansiedad.
*Pide que tu Espíritu guíe a tu personalidad y visualiza una luz verde esmeralda en tu corazón.
*Pronuncia en voz alta, 7 veces este mantra, haciendo una pausa para inhalar y exhalar conscientemente entre las repeticiones.
Agradece en confianza pues esta vibración sanadora ya está obrando y puede traer a ti los niveles de energía y claridad necesarios.

Cuando veo el rostro de esta hermosa manifestación budista del femenino sagrado, recuerdo el mensaje que ha llegado esta semana a través de las señales de la naturaleza: Los demonios del miedo y el pánico, sólo pueden ser aniquilados por la dulzura que integra, concilia y reúne un amor suficiente para entrar en ACEPTACIÓN de aquello que no está en nuestras manos, ni corresponde al PRESENTE. De este sentimiento surge un silencio elocuente y una acción pertinente, que trascienden la reactividad y la extrema defensividad de los "incendios" sociales, políticos, ambientales, en últimas, los incendios relacionales en los que nos estamos cocinando. Que de la cocción de estos tiempos surja la identidad renovada. ¡Que así sea!



Ana Lucia Acosta B.
Maestra y terapeuta Reiki

miércoles, 4 de diciembre de 2019

EL CUERPO por descubrir


Solemos escuchar la expresión:
Somos esclavos de la biología, ¿Pero cómo nos esclaviza aquello que desconocemos?
El cuerpo es aun un extraño. Considerar, por ejemplo, la maternidad y la paternidad como un imperativo biológico, el estar y vivir en pareja como un mecanismo nato de supervivencia, el parentesco físico y las consabidas similitudes fenotípicas como una promesa de replicar la formas de vida de nuestros padres, es y ha sido una visión reduccionista. 

Es realmente exigente hablar sobre el para qué del cuerpo, su propósito y "deber ser", sin caer en lo ideológico, en el mero discurso, así se hable desde la ciencia. o es que ¿acaso no existe el discurso científico?. Casi siempre se está en la búsqueda de una domesticación del cuerpo, plena de adoctrinamientos dirigidos por la mirada parcial de los acontecimientos.

No somos esclavos de la biología, me atrevería a decir que somos esclavos de lo que creemos saber sobre ella. No estamos presos en el cuerpo, habitamos un territorio de inefable misterio en donde repetimos aquello que oímos decir un día sobre él.  Tu cuerpo, es un perfecto extraño por amar y por conocer. 

El Genoma Humano fue secuenciado por completo en el 2003, es decir todas las letras que conforman el gran libro del ADN humano fueron identificadas, con un 1% de ciertos vacíos, sin embargo, ante la proeza de la secuenciación completa del código, la humanidad inicio un momento único de relación con el cuerpo. Sea que nos enteremos consciente o inconscientemente de ello. 

La lectura fluida y clara del libro sin embargo está por hacerse, estamos aún en el balbuceo de lo que sería una hilación coherente de dicho código, una lectura en voz alta y sin verguenza ante el público de nuestras células acerca de su sentido y propósito. Conocemos el abecedario pero estamos lejos aún de saber leer.En la voz oficial Natural Human Genome Research Institute (NHGR) de los Estados Unidos, encargado del Proyecto Genoma Humano: "Tener la secuencia esencial completa del genoma humano es similar a tener todas las páginas de un manual que se necesita para hacer el cuerpo humano. Ahora, el desafío para los investigadores y científicos es determinar la forma de leer el contenido de todas esas páginas, luego entender cómo trabajan todas las partes juntas y descubrir la base genética de la salud y la patología de las enfermedades humanas. A este respecto, la investigación basada en el genoma permitirá eventualmente a la ciencia médica el desarrollar unas herramientas de diagnóstico altamente eficaces, para entender mejor las necesidades de salud de la gente sobre la base de su composición genética individual, y para diseñar tratamientos nuevos y altamente eficaces para las enfermedades". (www.genome.gov).

Frente a los nuevos paradigmas de la medicina preventiva y su relación con el mensaje aún cifrado del ADN. Me pregunto: ¿Cuáles serán los velos de la percepción, los sesgos ideológicos en el proceso de conocimiento y en la relación entre el conocedor y el objeto de conocimiento? Quizá por este tipo de preguntas, el Proyecto Genoma Humano, dedica un 5% de su presupuesto anual a la evaluación de las implicaciones éticas, legales y sociales de dicha investigación.

Esto por poner sólo un ejemplo, de cómo las conversaciones con nuestro cuerpo siempre se encuentra en un umbral entre el miedo a él y el deseo de "mejorarlo", ambos móviles genuinos, miedo y deseo, de la creatividad humana. Ambos presos de las predilecciones discursivas inscritas en el triángulo agresor-agredido-sanador. 

Estemos atentos, pues algo en la mirada humana, del ciudadano de a pie, como del científico, puede estarse aproximando todos los días, a través del microscopio, como a través del bisturí de la palabra en una sesión terapéutica,  a esos casi 3.000 millones de pares de unidades químicas emparejadas (bases), viéndolos como opuestos en conflicto, no como opuestos complementarios en sabia interrelación. 

Recordemos: El todo es mucho más que la suma de sus partes.

Por esto, hoy con humildad, me autorizo a fascinarme con ese desconocido aún por invitar al encuentro: el propio cuerpo.



Ana Lucia Acosta Bedoya
Maestra y Terapeuta REIKI