viernes, 8 de enero de 2016

Tu cuenta corriente celular - El acertijo de la abundancia y la creatividad para el 2016

Tu cuenta corriente celular

 El siguiente escrito es un aparte del libro la Medicina de la energía de Caroline Myss, autora de Anatomía del espíritu, un texto que no requiere mayor introducción pues nos pone de cara ante la CUENTA CORRIENTE más importante de nuestras vidas nuestra cuenta corriente celular, es decir,  ese caudal de información y vida que anima nuestro cuerpo y que es el origen mismo de todo sueño o creación.  
Sin más preámbulos espero que este apartado sea una valiosa herramienta para discriminar, discernir y decidir  DÓNDE Y CUÁNDO INVERTIR tu energía mental y emocional en este 2016,  si  en realidad queremos que sea un año NUEVO.




"Cada uno de nosotros posee centenares de circuitos de energía conectados entre sí, una energía que diversas culturas han denominado de forma diferente: el aliento divino de la vida que late en cada uno de nosotros. Lo que los indios llaman prana y los chinos chi. Podemos pensar que esta energía penetra en nosotros desde el universo, desde Dios o desde el Tao y, a medida que fluye a través de nosotros, nos proporciona la savia que precisamos para alimentar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones, además de para controlar nuestro medio exterior. Todo en nuestra vida – cada pensamiento, cada acción en la que participamos- requiere esta energía. Aunque todos poseemos esa fuerza vital, que fluye a través de nosotros, seamos conscientes de ello o no, podemos maximizar nuestra cantidad de energía y el uso que hacemos de ella. En efecto, potenciar nuestra consciencia psíquica significa ser conscientes del flujo de fuerza vital que fluye a través de nosotros, y de nuestra capacidad de dirigirla hacia determinadas zonas del cuerpo, sin por ello retirarla involuntariamente de otras.

Imagine este flujo de energía como una asignación equivalente a cien dólares diarios. Su labor consiste en aprender a invertir bien ese capital, porque sus inversiones pueden proporcionarle grandes intereses o hacer que se endeude. Evidentemente, unas inversiones positivas le rendirán unos ingresos positivos, no sólo incrementando su energía sino creando una energía adicional. Las inversiones negativas, por el contrario, le ocasionarán deudas. Si la deuda es mayor que su asignación diaria, tendrá que pedir un préstamo. En términos energéticos, deberá tomar energía prestada.

Esta cantidad adicional de energía puede obtenerse de dos fuentes. Una es la energía de otras personas, con las cuales usted se comporta de forma parasitaria a fin de obtener la energía necesaria para alimentar su sistema físico y emocional. Esta utilización de la energía de los demás crea adicción, y hace que usted se vuelva cada día más incapaz de valerse por sus propios medios y más dependiente de los demás. Necesita de los demás para potenciar su autoestima y para que le indiquen cómo debe vivir, comportarse o pensar, porque carece de la energía necesaria para crear su propia vida. Esta fuente de energía suele ser de corta duración, porque las personas que se la proporcionan no tardan en  darse cuenta de que el hecho de estar con usted les hace sentirse agotadas, faltas de energía, y le rehuirán.

La otra fuente de capital energético adicional son los recursos energéticos que usted posee en sus tejidos celulares. Todas las células de su cuerpo deben cargarse de energía diariamente para sobrevivir, al igual que también necesitan agua todos los días. Deben emplear su asignación diaria de capital energético en alimentar su sistema físico y emocional. Si mantiene su cuerpo en perfectas condiciones puede alimentar su creatividad, sus relaciones y su necesidad vital de optimismo. Pero cuando extrae demasiada energía de su cuenta corriente celular, se endeuda. Cuanto mayor es la deuda más se debilita su tejido celular. Si no modifica este esquema, saldando sus deudas con la asignación diaria de energía, corre el riesgo de enfermar.

Cóndores en el Cañón del Colca - Perú 2012 - Un vuelo de transmutación y libertad

El seguir aferrado a los acontecimientos negativos de nuestro pasado resulta caro, prohibitivamente caro. Es como tratar de mantener vivos a los muertos, y exige una tremenda cantidad de energía. Cuando experimentamos un trauma, la naturaleza nos proporciona unos fondos adicionales, por así decir, para protegernos durante ese período de crisis, pero se trata de una “préstamo limitado”. Ningún préstamo dura eternamente, y la señal de que debemos saldar el préstamo es que comenzamos a sentir que el tiempo se ha detenido, que nuestra vida se ha estancado.

Cuando nos negamos a librarnos del dolor que albergamos en nuestro sistema, caemos en la depresión. La energía tóxica de una depresión, (no asumida, no tratada, ni vivida de forma consciente) alimenta nuestras actitudes negativas hacia los demás y agota nuestros recursos energéticos. Comenzamos a proyectar las causas de nuestro fracaso sobre los demás y les achacamos la culpa de nuestra desgracia. Esta respuesta irresponsable a nuestros problemas se convierte en una actitud rutinaria. Nos aferramos a las relaciones y a los hechos negativos del pasado y del presente, porque así podemos considerarnos las víctimas y a todos los demás la fuente de nuestras desgracias.

La única forma de modificar ese esquema es librándonos de la carga del pasado, saldando esa deuda energética que ya no podemos mantener. El perdón es un medio de conseguirlo. Perdonar no significa restar importancia a lo ocurrido. Significa librarnos de los sentimientos negativos que albergamos sobre ese hecho y sobre la persona o las personas que lo realizaron … la energía divina (la energía vital) difícilmente penetrará plenamente en usted si no está dispuesto a perdonar y a seguir adelante con su vida.

(Sin embargo) Algunos acontecimientos del pasado de los que debemos librarnos no son hechos negativos sino episodios placenteros. Quizá no pueda librarse del recuerdo del aspecto juvenil que tenía antes, o de sus dotes atléticas, o de su agilidad mental. Esta incapacidad es otra forma de malgastar energía en el pasado.

Una de mis mejores amigas era incapaz de librarse del recuerdo de sus años en el instituto. En aquella época de su vida, creía tener el mundo a sus pies y ser capaz de lograr lo que se propusiera. Pero después de dejar el instituto, cada vez que se le presentaba una oportunidad, mi amiga hallaba un pretexto para no aprovecharla. De hecho temía no querer hacer nada en realidad. Esa combinación de temor a participar en la vida y de aferrarse a un momento del pasado, aparentemente lleno de posibilidades llevó a mi amiga a la quiebra energética y contrajo una enfermedad terminal. Veinte años después de la época el instituto, seguía obsesionada con ella y era incapaz de avanzar.

El rechazo a librarnos del pasado, ya se trate de hechos negativos o positivos, significa el desperdicio de una parte de su cuota diaria de energía. Si comienza a perder energía y no hace nada para recuperarla, su cuerpo físico se debilitará inevitablemente. El problema puede comenzar de manera muy simple: usted empieza a sentirse decaído o nota que está falto de energía. Si no presta atención, eso puede llevarle a contraer un infección vírica, gripe, jaqueca, migrañas o náuseas. Si sigue perdiendo energía sin tomar medidas para evitarlo, esas pequeñas dolencias pueden degenerar en una enfermedad grave. Y, aunque es una idea que muchos rechazan, yo creo que la propensión a sufrir accidentes se debe añadir a este conjunto. La persona propensa a sufrir accidentes (cuando se vuelve un asunto recurrente) está endeudada energéticamente. Su sistema está descompensado y puede sufrir pequeñas desgracias consecutivas.

(…)
He conocido a muchas personas que utilizan un trauma de su infancia y lo convierten en el derecho a manipular a los demás, a mostrarse amargadas o enojadas con el mundo entero. (Pero) ¿Por qué es tan difícil renunciar a una herida? Yo creo que todos nacemos con una serie de percepciones sobre “ lo que creemos que es cierto”. Una de esas percepciones es que si renunciamos a ciertas cosas nuestra vida cambiará. Y lo cierto es que tememos más al cambio que a la muerte (yo diría tanto como a la muerte).  Nos negamos a renunciar al lenguaje en torno a la herida porque se ha convertido en nuestro principal lenguaje de intimidad, y que todo lo demás – nuestras relaciones sentimentales, nuestra vida social – lo hemos creado en torno a nuestras heridas. Para la mayoría de la gente, la idea de renunciar a ello es insoportable"

Tomado de:
Myss Caroline. La Medicina de la energía. Cómo aprovechar nuestro potencial interior para la curación. Ed. ZETA bolsillo. 2011


Condores en el Cañón del Colca - Perú 2012 - Un vuelo de transmutación y libertad

Grandes alquimistas los cóndores, transforman en energía PRESENTE  el PASADO vivo en "su presa muerta", toman de  el lo mejor, lo vital, lo que para otros sólo sería desecho o dolor, para él es sólo ENERGÍA. Que labor la del sabio carroñero que no se aferra a las heridas, él sólo las transforma con natural inocencia, en vida para sí .

ANA LUCIA ACOSTA B.
Maestra y Terapeuta
REIKI

Fotografías: Juan Felipe Correa Gómez




miércoles, 6 de enero de 2016

Encuentros REIKI 2016 - ENERO - FEBRERO

2016 un año para:
¡La alegría del reencuentro,
el poder de sentir que algo adentro se renueva
DECIDIR que así sea
y danzar el ritmo vital del momento, 
en un paso a paso,
al compás de un nuevo PRESENTE!

Los saludamos desde el corazón deseándoles paz y claridad en la siembra de sueños y cambios a los que este nuevo amanecer invita. 

Queremos recordarles que este año 2016 el REIKI seguirá siendo un PUENTE firme y flexible de CONEXIÓN CON LA VOZ DEL GUÍA INTERIOR, ese que habla desde el templo de tu corazón y que en la medida en que te permitas:
la quietud, 
el silencio, 
la NO LUCHA, 
escucharás con mayor nitidez su mensaje y la respuesta a la pregunta cotidiana.

Reiki es el  recuerdo de que no hay prisa, que el sólo por hoy es más que un decreto, que "un viaje de mil millas comienza con un paso" como bien lo dice Lao Tsé  a través de la sabiduría del Tao, y ese paso, es ese pequeño cambio en tu pensamiento, en tu sentimiento, en tu forma de ver el conflicto del momento, ese pequeño gran movimiento es lo que te entrega un viaje más sano, protegido y gozoso, un viaje cuyo objetivo ya está en tus MANOS, aquí y ahora. 

Estos son nuestros encuentros para enero y febrero:





1. Nivel 1 de REIKI - Domingo 17 de enero
Horario: 8.30 am - 5.30 pm
Lugar: Spa Hotel La Montaña Mágica Santa Elena
Incluye: 2 refrigerios + Almuerzo, Memorias.





























2. Nivel 2 de Reiki. Domingo 7 de febrero
Horario: 8.30 am - 5.30 pm
Lugar: Spa Hotel La Montaña Mágica Santa Elena
Incluye: 2 refrigerios + Almuerzo, Memorias.













2.  Taller de Mudras: Manos que danzan, manos que sanan.
 Domingo 21 de febrero
Horario: 8.30 am - 2.30 pm
Lugar: Spa Hotel La Montaña Mágica Santa Elena
Incluye: 1 refrigerios + Almuerzo, Memorias.


Mayores informes e inscripciones: reiki.aymaluz@gmail.com 
¡Gracias por estar aquí, ahí, en ti!


martes, 5 de enero de 2016

En imágenes ando: "Sobre el Saber, el Querer, el Osar y el Callar"

Imagen extraída del TAROT de BOTA

 Una plegaria sobre cómo puede ser y estar en el mundo un sanador(a).

Hoy me permito saber qué puedo y qué no puedo hacer, qué está en mis manos y qué no, saber el nivel de mi soberbia salvadora me autoriza el descenso en el mar de la humildad, para sondearlo, para bucear y luego emerger y navegar unida al mástil del entendimiento.

Hoy me permito quererme y querer en el sentido sacro de un amor que libera del yugo del apego y del control, del síncope obsesivo en el latido de un corazón inclemente en sus pedidos, para abrirme de par en par al palpitar sagrado y fluido de la vida en mi, a través de mi y alrededor mío.

Hoy me permito la osadía de ver mi fuerza a los ojos y retarla  y así, con una dentellada de león rugirle al miedo que habita en el demonio salvador, ese que olfatea  desde los lugares oscuros de toda ansiedad mesiánica. 

Hoy veo y reconozco de nuevo la insigne y suprema labor de callar. Lo ingenuo, fútil y torpe de la palabra que desconoce el poder del silencio. 

Eso por esto que hoy es preciso recordarme que Yo soy principio y meta de toda CREACIÓN y sólo sí así lo decido, puedo danzar alegremente al ritmo de la vida.

NOTA:
Las virtudes de saber, querer, osar y callar están asociadas en su orden, a los signos cardinales del zodíaco: Acuario, Tauro, Leo y Escorpio, signos a su vez conectados a la imágenes simbólicas del hombre aguador (Acuario), el toro (Tauro), el león (Leo) y el águila (Escorpio). A este triunfo o arcano del Tarot le corresponde la letra del alfabeto hebreo Tav a la cual se le atribuye EL CENTRO, como ubicación espacial y ¿Qué más nos pide el MUNDO sino  permanecer sostenidos y centrados en medio de su movimiento? ¿Contenidos  y protegidos en el mandala de la MADRE VIDA? 

"El universo es la Danza de Vida. Su Yo inmortal, central, ese es el eterno Danzante"1

1. El Tarot, una clave para la sabiduría eterna - Dr. Paul Foster Case.

Reflexión sobre el TAROT y su uso terapéutico:

Más allá del uso adivinatorio del Tarot y las múltiples miradas a veces oscuras y obtusas de él,  otras veces  idealizadas y dependientes, sus imágenes, sonidos o letras  y sus frecuencias númericas en sus distintas versiones, han sido objeto de estudio tanto de la Antropología, la Semiología y la Psicología como de la Numerología y la Astrología. 

Especialmente la Psicología Analítica y algunas prácticas que buscan  la integración del SER, han abordado el valor terapéutico de ciertos usos del TAROT, asociados al poder simbólico y de síntesis de sus imágenes y a la capacidad intrínseca de cada ser humano de ponerse en conexión con su inconsciente a partir de lo simbólico. 

Cada triunfo abre una puerta al encuentro con información que anida tanto en el inconsciente personal como en el colectivo. Es así como dichas imágenes tienden un puente que facilita la comunicación y organización de contenidos anímicos que de otra manera dificilmente llegarían a la mente consciente con claridad y perspectiva, esto es tejer un camino entre lo consciente y lo inconsciente, con cauce y estructura y que siempre requerirá en una fase de inicial de aproximación algún nivel de guía y acompañamiento. El uso, exploración y estudio del TAROT poseen un caracter profundo, integrador y  terapéutico que debe ser visto con rigor y respeto, liberado de todo fanatismo o rigidez en la mirada.

Texto sugerido:
Los 78 grados de sabiduría del Tarot - Arcanos Mayores. Rachel Pollack. Ed. Urano.


ANA LUCIA ACOSTA B.
Maestra y terapeuta
REIKI

miércoles, 9 de diciembre de 2015

Todo en uno, uno en todo. MUDRA en tiempos de INTEGRACIÓN y CAMBIO.


"Todo en uno, uno en todo"
El mudra que ha sido sello de la enseñanza y del conocimiento, es también el mudra que nos invita a romper la ilusión de la SEPARATIVIDAD. En tiempos en dónde el año va buscando su sueño, cerrando sus bríos,  abriéndose paso en medio de la euforia decembrina o la nostalgia repentina, este mudra nos invita a centrarnos, para VER desde el corazón aquello que el alma busca exorcizar, liberar y despedir.

Decreto:
"Conectado con la luz eterna, mi verdadero ser se revela
e irradia mi amor hacia el mundo"


La especialista en Yoga y mudras, Gertrud Hisrchi nos dice en su libro: Mudras para la mente y para el cuerpo:

Efecto físico y psíquico:
Este mudra tiene un efecto regenerativo y fortalecedor sobre todo el cuerpo. Aligera y clarifica el estado anímico y es un bálsamo para el alma. 

Práctica: Los dedos de la mano izquierda apuntan hacia abajo, y los de la derecha, habia arriba. El contacto entre las puntas del pulgar y el índice de cada mano simboliza la conexión entre la consciencia humana y la del cosmos. A través de nuestra conexión con la consciencia cósmica podemos dejar de lado nuestros miedos, dudas y preocupaciones. En la seguridad de este vínculo, nunca estamos solos, siempre estamos conectados desde una esencia distinta al ego. 

Simplemente aprópiate del gesto mientras repites o sientes el decreto, al compás de tu respiración.




miércoles, 4 de noviembre de 2015

MUDRA DE LAS OLAS - La ola de la individualidad emerge flexible y fuerte del mar de lo colectivo

Lago Titicaca - Puno - Perú. Fotografía Juan Felipe Correa Gómez.

Caroline Myss, en su libro ANATOMÍA DEL ESPÍRITU,  realiza una profunda reflexión sobre el Poder Tribal, la conciencia de grupo y el valor sagrado del sentimiento de pertenecer a, como pilares energéticos de eso que nombramos como el CHACRA RAÍZ, centro de energía vital que abastece de forma especial la salud física y la relación con el cuerpo, y por tanto un consciencia necesaria de arraigo para vivir. Por otro lado, frente a este aspecto físico y psicológico de la existencia Caroline Myss también nos dice:

"Evaluar nuestras creencias es una necesidad espiritual y biológica. El cuerpo físico, la mente y el espíritu requiere ideas nuevas para crecer y prosperar. Por ejemplo, algunas tribus poseen muy pocos conocimientos acerca de la importancia el ejercicio y la alimentación sana hasta que un miembro de la familia cae enfermo. Entonces tal vez se prescribe un nuevo programa de ejercicios físicos y de dieta para el familiar enfermo y, esto introduce una realidad totalmente diferente en la mente y en el cuerpo de otros familiares, una realidad que hace referencia a la necesidad e hacer elecciones más responsables y conscientes del cuidado personal, como aprender a valorar la autoridad sanadora de la nutrición y el ejercicio...
Las crisis de la vida nos dicen simbólicamente que necesitamos liberarnos de las creencias que ya no nos sirven para el desarrollo personal... Cada nueva encrucijada significa entrar en un nuevo ciclo de cambio, ya sea adoptando un nuevo régimen de salud o una nueva práctica espiritual. Y el cambio significa, inevitablemente, dejar atrás a algunas personas y lugares conocidos para avanzar hacia otra fase de la vida"* 

Construir una noción clara de la individualidad es saberse parte de un TODO universal, familiar, genealógico y a la vez construir un nivel de consciencia que permita la individualización que pasa por una sana diferenciación del colectivo familiar. Esto facilita la ruptura de esquemas de repetición familiar. expresados en patrones de enfermedad física y psíquica, que tantas veces terminan inconscientemente justificados bajo el "amparo grupal" del linaje, la tribu, la familia o la herencia. En un explícito o implícito dictamen: "Eso fue lo que aprendí, eso fue lo que vi" que en un últimas encubre un anhelo de "que mi familia responda por mi".

Mi propósito es compartirles el mudra del mes que es el MUDRA DE LAS OLAS, un gesto de abrazo entre nuestras manos, que invita a la integración de nuestras polaridades y hemisferios cerebrales y estimula nuestro sistema linfático y circulatorio, que son torrentes por los que fluyen caudales de memorias transgeneracionles. 


Este mudra también invita a la flexibilidad pues emula el movimiento de olas en ese entrecruzamiento de manos y dedos. Observemos que cada ola es un movimiento único, un despliegue particular de un colectivo inmenso de agua, podríamos decir que cada ola es la analogía de la expresión INDIVIDUAL del gran mar del inconsciente familiar y COLECTIVO, no existe ola sin mar ni mar sin olas. 

Permitámonos pues el afloramiento de lo particular, en la expresión de nuestra individualidad, en un vaivén en dónde esa consciencia de sí, que llamamos YO, y que a veces aporreamos despectivamente pues también recibe el nombre de EGO, conversa con la TOTALIDAD, fluye y aflora de un margen mayor de información ancestral, colectiva y cósmica.

Decreto: "Me permito emerger desde el centro mismo del mar de la vida, apreciando en fluidez el caracter único de mi cambios y movimientos, de lo que SOY"

Práctica: Puedes sostener la postura durante unos 3 -5 minutos, observando tu respiración permitiendo que aflore ese sentimiento o esas imágenes sensibles de flexibilidad y fluidez en ti. Puedes practicarlo intercalando tus manos cada vez que lo practicas.


*Caroline Myss ANATOMÍA DEL ESPÍRITU - La curación del cuerpo llega a través del alma. Pag 140 - 141. Ediciones B. 2005

Ana Lucia Acosta B
Maestra y Terapeuta REIKI

jueves, 8 de octubre de 2015

Mudra del Nirvana o de la trascendencia




El mudra de la espiral nos invita a encontrar más allá de lo aparente la esencia misma de lo que ES, descubrir un camino para movilizar la energía creativa y trascender cualquier bloqueo, confusión o duda y  salir de los ciclos de repetición inconsciente que nos instalan en rutinas que drenan el propósito máximo de nuestra existencia.

Este mudra fortalece el sistema nervioso vegetativo y activa la producción de hormonas "que nos hacen sentir bien". Las muñecas están cruzadas y se rodean mutuamente de cara a nuestro pecho, es decir, el mudra tal como lo ves en la imagen queda frente a nosotros. Los dedos meñique, anular y corazón están entrelazados, mientras que los índices y pulgares, se encuentran en contacto y extendidos.

Práctica:
En su libro Mudras, para cuerpo, mente y espíritu, Gertrud Hirschi recomienda: "Visualízate sentado sobre una espiral que entra hasta lo profundo de la tierra y también asciende hacia la infinidad del cielo". 

Asciende por esa espiral, conéctate con una visión superior de tu situación actual,  através del poder secreto presente en este instante. Tus deseos y sueños también pueden ser inspirados e impulsados por la espiral de la vida, desde la paz profunda que brilla en el centro de todo movimiento (Nirvana) tu corazón puede co-crear con El Plan.

Decreto:
"Más allá de lo evidente y lo aparente, encuentro lo que ES, me encuentro con la luz de la integración y el cambio".




lunes, 7 de septiembre de 2015

Mudra de Protección en tiempos de TRANSFORMACIÓN

 A veces en medio de nuestras preocupaciones, ojalá no tan cotidianas, sentimos la necesidad de convocar una fuerza mayor que abrigue y proteja los procesos vitales tanto propios como los de los seres amados. 

La oración y la meditación son herramientas en donde la mente consciente y toda la estructura de nuestra personalidad se permite vía la devoción, el silencio o la momentánea renuncia del parloteo mental,  solicitar y convocar un impulso espiritual o divino ante determinada situación, que nuestra voluntad humana visiblemente de momento siente que no puede transformar.

Convocar protección:
Existen múltiples gestos o mudras de protección, con ellos lo que buscamos es poner límite a cualquier interferencia interna o externa en el flujo armónico de nuestro pensamiento, sentimiento, de nuestra energía vital. Además permiten la posibilidad de enviar luz a nuestro entorno y a los seres que amamos.

Este mudra también facilita la armonización de los elementos agua y tierra en nuestro cuerpo, responsables especialmente de la fluidez a nivel de nuestro metabolismo, la excreción, la limpieza y ligereza de nuestro cuerpo,  activando lo que para el ayurveda es la dosha KAPHA. Manteniéndonos en conexión con la tierra estamos más arraigados, centrados, seguros y por tanto es más fácil concretar de forma segura y alegre en nuestro día a día.


Gertrud Hirschi en su libro Mudras para cuerpo, mente y espíritu (ED. Gaia) nos dice: 

"Con este mudra de protección puedes transformar en valor, fuerza y poder todo tu miedo y preocupación por determinadas situaciones o personas".

Práctica: (Por 5 minutos 2 o 3 veces al día)
Forma el mudra con la mano derecha y colócala frente a tu pecho. Si eres además Reikista puedes hacer la invocación del Reiki, sino simplemente un pensamiento de amor y apertura convocará la energía suficiente para irradiar paz hacia dónde lo desees. La mano izquierda la puedes situar encima de tu pecho, sobre tu corazón, o apoyarla en tu regazo mientras la mano derecha, con el mudra, se alza como un gesto de protección y bendición. Imagina como la luz radiante del cielo fluye a través de tu corazón y de tus manos. Usa este gesto para enviar esta energía de AMOR Y PROTECCIÓN a las situaciones o personas por las que te preocupas a veces con particular ansiedad.

Decreto: La luz protectora me llena y me rodea, te llena y te rodea y mi confianza se expresa en alegría.

Ana Lucia Acosta Bedoya
Maestra y Terapeuta Reiki